近年来流行倒立养生倒立练习人人都适合做吗?这道题目出自蚂蚁森林小课堂,可能很多人都很相信倒立能养生,那么所有人都适合吗?下面一起来看看这道题目的答案吧。

  题目近年来流行倒立养生倒立练习人人都适合做吗

  A :并不是

  B当然可以

  答案并不是。

  解析患高血压、心脏病、颈椎病等患者不适合做倒立动作。因为倒立,因为是在短短几秒钟内把身体倒过来,由于时间太仓促,血液流动过于猛烈,对患高血压、心脏病、颈椎病等患者十分不利。

  还有就是经期女性不能做倒立,倒立姿势会让经血滞留在身体里,阻止经血流动的骤停的情况,有可能会损害我们的健康并导致子宫纤维瘤,囊肿,子宫内膜异位症和癌症,破坏身体的平衡状态。

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